きらら日誌
医療法人きらら会のブログです。 きらら会からのお知らせ等を発信していきます。
デイ・ケア きらら はどんなところ？
利用者様が可能な限り自宅で自立した日常生活を送ることができるよう、デイサービス（通所介護）は、自宅にこもりきりの利用者様の孤立感の解消や心身機能の維持、ご家族様の介護の負担軽減などを目的としてサービスを実施します。
一方、デイケア（通所リハビリテーション）は、食事や入浴などの日常生活上の支援や、生活機能向上のための機能訓練、口腔機能向上サービスなどを提供します。
共通点は「自立した日常生活を送る」こと。
デイ・ケアきらら（以下、当デイケア）でも利用者様の「自立支援」を意識したリハビリテーション（以下リハビリ）を提供しています。デイサービスと違って、リハビリが中心です。
これまでの当デイケアのリハビリは、ベッドに寝てマッサージを受ける、というイメージが強かったようですが、現在は、
”利用者が最大限の能力を発揮する”機会として、動作の見守りや声掛けを中心に待つことを心がけ、ご自身でできることは実施していただいています。
また、基礎運動は、プログラムを変えた当初は起立練習を10回しか行いませんでしたが、利用者様の体力も徐々に向上し、今では40回に増やし、スクワット30回、殿筋トレーニング各40回、足首の運動60回、片足立ち練習1分ずつと、ほとんどの利用者様が毎回このメニューを行っております。
90歳を超えられた方でも笑顔で取り組まれるようになりました。みなさんで大きな声を出して、運動するため、施設内はとっても明るく、元気な声が飛び交っています。
ひと言でリハビリといっても、運動して身体機能を維持・改善することだけがリハビリではありません。食事することも、排泄することも、入浴することも全てがリハビリです。
また、作品づくりを通して、達成感を感じることも重要なリハビリです。例えば、手工芸の時間には絵手紙を書いたり、年賀状を書いたりします。ただ作成するだけではなく、その葉書をお孫さんに送付するなどして交流が生まれます。
これが国の動きとして求められている「活動と参加」に繋がります。活動とは、課題や行為の個人による遂行のことであり、参加とは生活・人生場面への関わりのことです。「年賀状を作成すること」＝「活動」で、「お孫さん宛に送ること」＝「参加」です。
当デイケアは、ただ単に運動をすることで身体機能や認知機能に働きかけるだけでなく、「活動と参加」に繋げていきます。
文化祭や運動会を開催したり、敬老の日や各々の誕生日にはお祝いしたり、イベントも大切にし、利用者様が四季を感じることも重要視しています。
今後もお花見や個展の開催など、さまざまな楽しい企画もしていきたいと思います。
これからもデイケアきららをよろしくお願いいたします。利用者様のご家族様や興味のある方も、どうぞ見学にいらしてください。
デイ・ケアきらら 作業療法士
係長代理 古澤 麻衣
一方、デイケア（通所リハビリテーション）は、食事や入浴などの日常生活上の支援や、生活機能向上のための機能訓練、口腔機能向上サービスなどを提供します。
共通点は「自立した日常生活を送る」こと。
デイ・ケアきらら（以下、当デイケア）でも利用者様の「自立支援」を意識したリハビリテーション（以下リハビリ）を提供しています。デイサービスと違って、リハビリが中心です。
これまでの当デイケアのリハビリは、ベッドに寝てマッサージを受ける、というイメージが強かったようですが、現在は、
”利用者が最大限の能力を発揮する”機会として、動作の見守りや声掛けを中心に待つことを心がけ、ご自身でできることは実施していただいています。
また、基礎運動は、プログラムを変えた当初は起立練習を10回しか行いませんでしたが、利用者様の体力も徐々に向上し、今では40回に増やし、スクワット30回、殿筋トレーニング各40回、足首の運動60回、片足立ち練習1分ずつと、ほとんどの利用者様が毎回このメニューを行っております。
90歳を超えられた方でも笑顔で取り組まれるようになりました。みなさんで大きな声を出して、運動するため、施設内はとっても明るく、元気な声が飛び交っています。
ひと言でリハビリといっても、運動して身体機能を維持・改善することだけがリハビリではありません。食事することも、排泄することも、入浴することも全てがリハビリです。
また、作品づくりを通して、達成感を感じることも重要なリハビリです。例えば、手工芸の時間には絵手紙を書いたり、年賀状を書いたりします。ただ作成するだけではなく、その葉書をお孫さんに送付するなどして交流が生まれます。
これが国の動きとして求められている「活動と参加」に繋がります。活動とは、課題や行為の個人による遂行のことであり、参加とは生活・人生場面への関わりのことです。「年賀状を作成すること」＝「活動」で、「お孫さん宛に送ること」＝「参加」です。
当デイケアは、ただ単に運動をすることで身体機能や認知機能に働きかけるだけでなく、「活動と参加」に繋げていきます。
文化祭や運動会を開催したり、敬老の日や各々の誕生日にはお祝いしたり、イベントも大切にし、利用者様が四季を感じることも重要視しています。
今後もお花見や個展の開催など、さまざまな楽しい企画もしていきたいと思います。
これからもデイケアきららをよろしくお願いいたします。利用者様のご家族様や興味のある方も、どうぞ見学にいらしてください。
デイ・ケアきらら 作業療法士
係長代理 古澤 麻衣
07
血管年齢測定イベント開催のご案内
きららクリニックにおいて、
下記の日程で、血管年齢を測定するイベントを開催いたします。
血管年齢が高いと動脈硬化が進行しています。
動脈が硬いと血管が詰まりやすくなり、狭心症・心筋梗塞・脳梗塞・脳出血に至る恐れがあります。
測定方法はとても簡単。測定器に指先を置き、約18秒ほど待つだけです。
この機会にご自身の血管年齢を調べてみませんか？
生活習慣を見直す機会にしていただければ幸いです。
（医学的診断を確定するとのではありません）
日程：12月17日（月）9:00〜12:00
場所：医療法人きらら会 きららクリニック
費用：無料
下記の日程で、血管年齢を測定するイベントを開催いたします。
血管年齢が高いと動脈硬化が進行しています。
動脈が硬いと血管が詰まりやすくなり、狭心症・心筋梗塞・脳梗塞・脳出血に至る恐れがあります。
測定方法はとても簡単。測定器に指先を置き、約18秒ほど待つだけです。
この機会にご自身の血管年齢を調べてみませんか？
生活習慣を見直す機会にしていただければ幸いです。
（医学的診断を確定するとのではありません）
日程：12月17日（月）9:00〜12:00
場所：医療法人きらら会 きららクリニック
費用：無料
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インフルエンザ予防接種のご案内
きららクリニックにおいて、
インフルエンザワクチンの予防接種を12月中旬より開始します。
ご希望の方、ご質問のある方はきららクリニック受付までお気軽にお声掛けください。
予防接種 費用：3,000円（税込）
医療法人きらら会 きららクリニック
TEL：06-6608-5811
インフルエンザワクチンの予防接種を12月中旬より開始します。
ご希望の方、ご質問のある方はきららクリニック受付までお気軽にお声掛けください。
予防接種 費用：3,000円（税込）
医療法人きらら会 きららクリニック
TEL：06-6608-5811
08
旬の食材は、栄養も味も満点！
日本には四季があり、それぞれ「旬のもの」があります。
「旬のもの」には意味があり、夏は体の熱を冷まし、冬は体を温めるなどの働きがあります。
「旬のもの」は栄養価が高く、価格も鮮度も味も言うことなしです。
私たちは、自然の食材を体内に取り入れることによって免疫力や自然治癒力が高まり、健康的に過ごせるのです。
私たち人間にとってなくてはならない「旬」の食材。
今回は、そんな「旬のもの」が持つパワーと、冬に旬を迎える食材についてご紹介します。
旬の食材をチェックして、おいしく味わい、元気に冬を乗り切りましょう！
「旬のもの」には意味があり、夏は体の熱を冷まし、冬は体を温めるなどの働きがあります。
「旬のもの」は栄養価が高く、価格も鮮度も味も言うことなしです。
私たちは、自然の食材を体内に取り入れることによって免疫力や自然治癒力が高まり、健康的に過ごせるのです。
私たち人間にとってなくてはならない「旬」の食材。
今回は、そんな「旬のもの」が持つパワーと、冬に旬を迎える食材についてご紹介します。
旬の食材をチェックして、おいしく味わい、元気に冬を乗り切りましょう！
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年末年始休業等のご案内
平素よりご利用いただき、誠にありがとうございます。
年末年始、下記のとおり休業とさせていただきます。
2018年12月29日（土）から
2019年1月3日（木）まで
期間中ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
尚、当法人は、虚礼廃止の方針のもと年賀状はお送りいたしません。
何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
年末年始、下記のとおり休業とさせていただきます。
2018年12月29日（土）から
2019年1月3日（木）まで
期間中ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
尚、当法人は、虚礼廃止の方針のもと年賀状はお送りいたしません。
何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
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